如果你在3月份告诉我世界仍然会在五月关闭，我已经说过你很疯狂。如果你在夏天之前告诉我，世界在夏天结束前不会重新开放，我已经说过“没有机会！”然而，在这里，我们在Covid-19结束时没有光线包裹着9月份隧道。
作为人类，我们喜欢例行，社会互动，并了解接下来是什么;在我们的大流行激发世界中，所有这些都是不可能的。当我们孤立时，不确定，未来没有明确的愿景，它可以导致一系列感情，如焦虑，萧条，以及我们许多人，倦怠。虽然这些不受欢迎的感情在当今的气候中可以理解，但它们通常对我们的整体生产力有害。事实上，若干主要雇主引用了 这个纽约时报文章 担心长期遥控在线游戏棋牌导致员工倦怠，并且我们在科迪德的开始时看到的短期生产率碰撞是不可持续的。
作为一个 品牌战略机构，这不是一个完全伟大的新闻。与许多其他企业一样，我们最繁忙的一年中最繁忙的时间刚刚开始开入需要开发公共关系计划，社交媒体战略，创意内容，数字营销计划和其他创意服务&我们的客户解决了2021年的解决方案。幸运的是，有几个经验和真正的策略可以帮助我们在休假脱落时通过燃尽。
让你的身体移动
谷歌任何关于管理倦怠的文章，他们都说同样的事情。出去锻炼。为什么？因为内啡肽是纯粹的魔法。他们让一切都变得更好。在这项在线游戏棋牌的过程中，从家庭环境中替代良好的运动，水合和适当的营养养成良好的营养，久坐不良的生活方式。令人沮丧的是一名客户的呼唤？而不是愤怒地仔细考虑（和小吃柜），走到外面，在建筑物周围慢跑。我保证你会用更清晰的头脑，一个新的角度来回你的电脑，脸上露出笑容。
回到你的“原因”
作为人类，我们并非仅由任务的动机。相反，我们是由于目的的动机。当我们开始感到倦怠和对我们所做的事情失去感兴趣的时候，它通常可以归因于不再“看到森林通过树木。”换句话说，我们在日常任务中得到了如此陷入困境，我们忽略了我们首先要做它们的原因。重要的是要提醒自己，为什么您的在线游戏棋牌对您而言以及为什么您面前的任务连接到更大，个人目标。
参加社交媒体排毒
这一点对我来说，在管理焦虑和倦怠方面对我带来了极大的帮助。至少在数字世界中，至少可以说。曾经用过用于分享家庭照片，时尚灵感，烹饪冒险，并更加变成加热的社会正义和政治运动过夜的社交媒体平台。虽然分享的消息很重要，但由于愤怒和激情，它可能会变得压倒和疲惫不堪。曾经是分散注意力和无意识的滚动（又名休息）的源头是现在在已经不确定的世界中的另一个压力触发。让自己有一个大的忙，并从社交媒体注销几天或几周。它会为您的理智做出奇迹，甚至可能会睁开眼睛，以便您每天欢迎强度进入您的生活。
腾出空间
这同样重要，因为拍摄社会排毒。虽然我们被鼓励留在家庭和社区，家庭和社区的距离时，看似在在线游戏棋牌日和时间之间看似没有界限。那么我们做了什么来填补时间？倾向于在线游戏棋牌电子邮件，在下一个项目中获得一个JumpStart，最终将自己融入地面。您可以为自己做的最好的事情之一，以避免倦怠是指指定您的夜晚的“停止”时间，并将您的电话，笔记本电脑和电子邮件放在遥不可及和视线之外。这也适用于周末。重新训练自己留下任何非紧急情况到星期一。
挑战自己的新娘和有趣
虽然人类喜欢常规，但我们不爱平凡！对于我们们众多，我们在周一对周的同一任务之后感到烦恼。 “重新填充杯子”的最佳方式之一是安排你真正享受的东西和/或尝试一些引起您兴趣的新事物。研究表明，令人兴奋的东西，即使它更具挑战性，也可以比单独休息更有益。一直想尝试山地自行车？实现它！它不仅会举起当天的心情和幸福，而且还会提高你未来的生产力并避免倦怠。
重组你的在线游戏棋牌区和习惯
在Covid-19之前打开我们的丹佛办公室，我将远程在线游戏棋牌近四年。在那个时候，我学到了很多关于自己以及我如何在线游戏棋牌。对于初学者来说，我了解到，在我开始疯狂之前，我无法留在一个地方。所以每隔几个月，我将在线游戏棋牌空间从一个地方移到另一个地方，在新的和令人兴奋的地方向期待，以及常急的风景变化。我也开始拿起我真正享受的任务的库存，以及哪些任务总是在我身边的刺。从那里，我想出了一天中的时间最多，当我最常“检查出来”。我发现在最佳大脑时间内重组我的一天来解决一些艰巨的任务，帮助我的生产力飙升。如果你努力继续任务或缺乏让你的在线游戏棋牌完成的动机，我敦促你尝试同样的策略。
这是完成一年高票据的那个多说！您发现其他方法是否成功推动倦怠？
- 舒朗
