让’首先，事实开始：它’在长假后难以回到你的凹槽。它’特别难以回到在线游戏棋牌，因为有史以来最长的月份（看着你，1月份）…）。我们在这里有一个跑步的笑话 konnect代理 这个月总是感觉到它’第至少一年。仿佛要增加伤害，丹佛的寒冷天气使其特别难以抵抗追逐舒适的毯子的火灾诱惑，除了哪个新的Netflix系列我们’ll be binging next.
所以让’s脸：我们都偶尔会出现冬季蓝调的案例。你怎么能在你的同时征服它’在在线游戏棋牌梦想着鹅绒击败器’等待你的回归？我介绍给你，几个提示在过去几周期间保持精神。
离开在线游戏棋牌去散步或抓住咖啡
它听起来很简单，但我们经常赶上试图征服我们的待办事项列表，我们忘记在外面迈出’是时候离开这一天。为自己花十分钟，散步散步或咖啡与同事一起散步。作为一个 Lifestyle Pr代理我们经常说“It’s PR, not the ER,”这基本上意味着您可以从采取一些时刻受益，以收集您的想法并刷新主意。即使它’外面的寒冷，你不’T需要让自己整天隐藏在你的办公桌上。户外玩！
锻炼
如果可以的话’T让自己勇敢地冒着寒冷，你仍然应该在整天内找到时代来移动你的身体。走到同事’S在线游戏棋牌聊天而不是发送电子邮件，前往厨房抓住小吃或在你的建筑物周围休息，以满足你的一些在线游戏棋牌邻居。和唐’忘记在在线游戏棋牌外运动—没有什么能像一些内啡肽那样踢冬天的蓝调。
打开百叶窗，让光线放入
季节性情感障碍（悲伤）的许多缺点之一是缺乏光线可能会对您的情感收费。如果您的桌子附近有窗户，请打开那些百叶窗！像阳光流一样简单的东西可以帮助照亮你的一天，提高你的生产力。如果你不’在附近有任何窗户，考虑一个 轻疗灯 模拟阳光。
查找联网活动，以满足其他专业人士
通过研究特定于您的职业的网络事件开始新的一年。网络不仅可以帮助您提高整体社交技能，另外您还会符合其他可以帮助推进您的职业生涯的其他志同道合的专业人士。作为 公关专业人士，我们还经常与记者，编辑和影响者遇到，以维护我们的关系，并为客户找到新的机会。注册这些事件并遵守社会承诺是一定的方式，让您竭尽全力整天在在线游戏棋牌休眠。
在你工作的时候听一些曲调
乐观播放列表比比皆是 Spotify. 在您留下任务时，可以快速提高心情的方式。
避免含糖零食
这是我们的’一切都犯了：一旦下午2点命中，你的思绪开始徘徊，直到它最终降落…零食。下午小吃休息的关键是避免留言，将导致崩溃的时间后。看看更健康的选择，反而让你能让你在一天的最后一次延伸给你 Lenny.& Larry’s Complete Cookie 或者 ZENB.’s Veggie Bites。你’如果没有糖崩溃，请将自己设置为征服您的余下的下午。双赢！
如果您发现自己面向冬季蓝调，请尝试一些这些提示—它可能会让你感到惊讶他们可以在生产力和心情上实现多少差异！
- 冲击
